м. Київ
вул. Бориспільска 40
+38 (093) 938-07-56
+38 (050) 355-77-01
svit-mebliv1@ukr.net
До шведській стінці висотою 210 см або 240 см або спортивного комплексу з рукохідом Ви можете додати похилу дошку для спини і преса.
Похила дошка для преса і спини самими маленькими "спортсменами" використовується як гірки. Батьки ж можуть запропонувати дитині ходьбу по похилій дошці, як прекрасна вправа для зміцнення склепіння стопи. Лежачи на спині на дошці і тримаючись за перекладину шведської стінки руками дитина може робити прості вправи для розслаблення хребта: "велосипед", нахили зігнутих ніг в сторони, а перевернувшись на животик, підтягуватися руками і з'їжджати вниз по дошці й весело та корисно.
Займаючись на похилій дошці, ви розправляє хребет під вагою власного тіла, природним шляхом домагаючись нормального стану міжхребцевих дисків, і усуваючи защемлення нервових закінчень.
Відгук
Залишити відгук